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卧室变“卧箱”身体会遭殃  

2007-08-19 09:31:14|  分类: 健康咨讯 |  标签: |举报 |字号 订阅

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天气寒冷,一般人们卧室都门窗紧闭。由于长时间不开门窗,把卧室变成了一个大卧箱。实际上这样对人的身体非常有害。据测定,在一个20平方米的房间里,如果门窗紧闭,让两人在室内看电视3个小时,睡觉7个小时,这样10个小时后,房内的温度上升6℃,二氧化碳增加12倍,细菌量增加5倍,还有几十种从人体内“飘”出来的废气。长时间吸入这样的空气,岂不危害身体?

保健专家还提醒,很多装修材料都会在很长一段时间内,源源不断地释放有害物质,如地板漆能发出多种有害人体的气体;花岗石、大理石能释放出放射性元素氡;还有地板胶、塑料贴面、塑料橡胶、化纤地毯、合成纤维、黏合剂等,也会释放出甲醛、三氯乙烯、铅、苯等有毒物质。这些有毒有害物质长时间滞留居室内,便会影响人的免疫力,引发气管炎、咽喉炎、鼻炎、皮肤过敏,严重者还会诱发肺癌、再生障碍性贫血,以及肝硬化等疾玻

因此,有效改善居室通风环境,是保障健康的必要条件,尤其是冬季更应注意这一点。具体做法:每天定时开窗通风,保持室内空气新鲜。每天开窗换气不少于两次,每次不少于30分钟,且宜选择上午、中午开窗,此时空气最好,但如遇大雾、风沙等恶劣天气时,暂时不要开窗。同时,居室装修时,不可妨碍室内通风、光照等基本要素,切莫把卧室变成卧箱。

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